姜棠说：“你是这届网球赛的二号种子选手，又顶着卫冕冠军的称号，压力肯定是很大的。”
“我知道你的压力很大，可我也仅仅只是知道而已，我没法切身体会你现在的感受。我说的那些给你打气鼓劲的话，肯定还没有你的教练、经纪人、心理疏导师说出来的有用。”
姜棠目光深沉的看着他，段沐凡也专注的看着她，等着她继续说。
姜棠又说：“这个世界上没几个人能做到感同身受，所以，指望从他人那里得到情绪的抚慰、加油鼓劲或是其他的，不靠谱，也不是长久之计。”
“不是有一句词叫悲喜自渡，任何艰难的时候，能渡自己的，只有自己。”
姜棠说完这句话，客厅里沉默了许久。
这些感受是贺文铮去世后，姜棠切身体会出来的。
悲喜自渡，谁都渡不了他人。
段沐凡懂姜棠的意思。
是告诉他，别把自己的情绪、状态依附在她的身上，她给不了他想要的东西。
也是在告诉他，两人的关系只能止步于此。
姜棠又开口说一些轻松的话，打破凝固的气氛，“虽然我以前当过运动员，但那时候我年纪小，省内的比赛也没多少人关注，我没什么压力，就想着拼命游就行。”
段沐凡也有了回应，他看着她笑了笑，“姜棠，我懂你的意思。”
姜棠也对他笑，“段沐凡，打网球是一件很正确的事，不管能不能得到你想得到的那个结果，努力去拼就行。”
顿了顿，她又说：“任何事不要盯着眼前这一刻，往长远看，你会得到你想要的幸福和快乐。”
段沐凡重重的点头，“谢谢你。”
姜棠所有话里的意思，他都懂了。
两人又聊了一会儿猫的话题，段沐凡在姜棠家里待了半个小时左右，起身离开。
姜棠送他出去。
电梯门打开的时候，段沐凡说：“姜棠，祝你一切都好。”
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